★~ゴロゴロで、しなやかな身体を゚+.(✿≍∀≍✿)゚+.゚イィよぉ! ~★
2012.06.20(Wed)
なんだか、台風が来たり、不安定なお天気で。
気持ちまで、
ジメッってしそうな、梅雨の入り。
ゴスロリBRUちゃん
の合い間に、こんなお顔も作ってます(〃・ิ‿・ิ)ゞ
左から2番目の大きなSTEINERは、以前から作りたくて作りたくて
中々進まずにいたお顔です。
お目々のカットに、手持ちのアンティークの目がバッチリ入ったので
お顔を描くのが凄く楽しみです
アンティークアイは、ピッタリにサイズ合わすのが大変です
って、頑張っているようですけど...
スランプになったら、大好きな中尾先生の、小冊子『美しい姿勢と呼吸』を参考に
スモールボールを、寝ながらお腹や背中に当てて、ゴロゴロゴロゴロ*✿❀(。◕ˇ∀ˇ◕)❀✿
本屋さんで、アトランダムに買った本を、読みながら、ゴロゴロゴロゴロ


押圧の為のボールは、半分ぐらいの膨らみでOK
で~す。
ゴロリと寝ながら、お尻の下に置いたり...肩甲骨の間やら、肩やら、頭を
ゴロゴロと
気持ちい~い
何より、簡単なのと、頑張らなくていいのが、お気に入り。
これで、身体が軽くなるので、不思議
不思議
腰痛も随分楽になりました~
中尾先生曰く、緊張のリセットの鍵は「関節」らしい~___φ(゚∀゚*)フムフム
凄く納得
腰痛や、肩コリの方...簡単なので是非やってみて下さいぃ~
アウトドアースポーツの苦手な方、私みたいにゴロゴロ怠け者( ´艸`)に
お薦めです。
緊張した身体をほぐして...しなやかな身体にGO

気持ちまで、

ゴスロリBRUちゃん

左から2番目の大きなSTEINERは、以前から作りたくて作りたくて
中々進まずにいたお顔です。
お目々のカットに、手持ちのアンティークの目がバッチリ入ったので

お顔を描くのが凄く楽しみです

アンティークアイは、ピッタリにサイズ合わすのが大変です


って、頑張っているようですけど...
スランプになったら、大好きな中尾先生の、小冊子『美しい姿勢と呼吸』を参考に
スモールボールを、寝ながらお腹や背中に当てて、ゴロゴロゴロゴロ*✿❀(。◕ˇ∀ˇ◕)❀✿
本屋さんで、アトランダムに買った本を、読みながら、ゴロゴロゴロゴロ



押圧の為のボールは、半分ぐらいの膨らみでOK

ゴロリと寝ながら、お尻の下に置いたり...肩甲骨の間やら、肩やら、頭を
ゴロゴロと

気持ちい~い


何より、簡単なのと、頑張らなくていいのが、お気に入り。
これで、身体が軽くなるので、不思議


腰痛も随分楽になりました~

中尾先生曰く、緊張のリセットの鍵は「関節」らしい~___φ(゚∀゚*)フムフム
凄く納得

腰痛や、肩コリの方...簡単なので是非やってみて下さいぃ~

アウトドアースポーツの苦手な方、私みたいにゴロゴロ怠け者( ´艸`)に
お薦めです。
緊張した身体をほぐして...しなやかな身体にGO


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